Hallo ihr Lieben, ich würde mich sehr freuen, wenn ihr eine oder mehrere Folgen oder auch weitere Blogeinträge zu folgendem Blogeintrag macht: https://www.mentalhealthcrowd.de/die-dunkelheit-laesst-gruessen/ Nämlich der Langzeit-Umgang mit Depressionen. Es ist für manche eben nicht nur die eine Episode, die nach einer Lebensstiländerung oder Nahrungsergänzungsmitteln oder so nie wieder auftritt. Für viele sind es eben rezidivierende Depressionen. Doch darüber wird kaum gesprochen. Wenn man mehr als genug Psychoedukation hatte und auch schon einiges an Therapie. Doch die Depression meldet sich eben dennoch wieder. Danke liebe Dominique! Danke für deinen Mut und dein Engagement! Es ist für mich ein besonder wichtiger Blogeintrag gewesen, da in den Medien meist nur komplett geheilte Personen reden. Die aller, allerwenigsten sagen, dass sie weiterhin kämpfen müssen. Also alleine deine Erfahrung und dein Erleben damit fände ich interessant! Damit fühle vielleicht nicht nur ich mich weniger alleine. Ganz liebe Grüße! Und zum Thema Selbstfürsorge und Weihnachtszeit: BItte liebe Dominique achte auf dich und deine Fürsorge trotz oder gerade wegen Bergundmental!