Leben mit chronischen Erkrankungen

Wenn Depressionen & Co Alltag sind

*** TRIGGERWARNING *** Selbstverletzung & Suizid werden angesprochen

Diesmal wird es wieder ein wenig privater, denn Dominique berichtet von ihrem Leben mit chronischen Erkrankungen.

In der heutigen Folge erfahrt ihr:

• Was der genaue Grund für unsere Pause war
• Wie es zu dem Tal gekommen ist
• Was Dominique dabei geholfen hat
• Wir reden über Fortschritte, Dankbarkeit und Selbstmitgefühl
• Was das „Sich öffnen“ mit Geschenken zu tun hat
• Wir sprechen über den Druck, dem man als Mental Health Advocate ausgesetzt ist – und wie das auch enden kann.
• Und warum es jetzt wieder besser ist.

Uns liegt diese Folge sehr am Herzen, denn sie macht klar, dass es immer auch bergab gehen kann. Das ist aber keine Schande, denn recovery ist ein Prozess, der manchmal lange dauert und bei dem man immer achtsam sein sollte. Manchmal gelingt das aber eben aufgrund von Umständen nicht optimal. Die Stärke ist es dann, sich dies einzugestehen und etwas zu ändern. Wir wollen euch damit auch ein wenig Modell sein, denn auch bei uns läuft nicht immer alles rund.

Für Themenwünsche und Verbesserungsvorschläge sind wir selbstverständlich offen und dankbar. Worüber sollen wir unbedingt mal sprechen?

Es wäre genial, wenn ihr uns auch Feedback in Form einer Bewertung bei iTunes gebt. Es geht uns dabei nicht um Lobeshymnen, sondern darum, dass der Podcast von vielen angehört wird.

Habt einen tollen Tag, eure Psychotanten

E-Mail: diepsychotanten@web.de

Anke Glaßmeyer – https://www.ankeglassmeyer.de - Instagram: DiePsychotherapeutin

Dominique de Marné – https://www.mentalhealthcrowd.de - Instagram: mentalhealthcrowd

Buch: Warum normal sein gar nicht so normal ist – und warum reden hilft