Social Media & Mental Health

Von klaren Regeln und Feeds mit Mehrwert

Wenn ihr das jetzt gerade lest, dann nutz ihr wahrscheinlich die sozialen Medien. Die Apps wie Instagram, Facebook, Twitter, Snapchat & Co gehören irgendwie schon zu unserem Leben dazu und sind kaum noch wegzudenken. Doch ist das gesund? Was machen die sozialen Medien mit unserer Psyche? Dem wollen wir heute nachgehen. Aber zunächst schauen wir uns an, wie Social Media mit dem Thema der mentalen Gesundheit generell umgeht. Ist es gut, dass das Thema mehr in Artikel und Posts beschrieben wird?

In der heutigen Folge erfahrt ihr:

• Weshalb ist es gut, dass Themen rund um die seelische Gesundheit immer präsenter in den sozialen Medien sind?
• Was sind die Gefahren, wenn ein Thema immer beliebter wird (Stichwort: Money, Money, Money)
• Sind die Apps wirklich schuld daran, wenn es uns mit ihrem Konsum schlecht geht?
• Wobei können Apps wie Instagram nutzen?
• Wo schaden diese Apps eher?
• Wir geben Tipps, wie ihr die sozialen Medien so nutzen könnt, dass sie eurem Wohlbefinden guttun.

Für Themenwünsche und Verbesserungsvorschläge sind wir selbstverständlich offen und dankbar. Worüber sollen wir unbedingt mal sprechen?

Es wäre genial, wenn ihr uns auch Feedback in Form einer Bewertung bei iTunes gebt. Es geht uns dabei nicht um Lobeshymnen, sondern darum, dass der Podcast von vielen angehört wird.

Habt einen tollen Tag, eure Psychotanten

E-Mail: diepsychotanten@web.de

Anke Glaßmeyer – https://www.ankeglassmeyer.de - Instagram: DiePsychotherapeutin

Dominique de Marné – https://www.mentalhealthcrowd.de - Instagram: mentalhealthcrowd

Buch: Warum normal sein gar nicht so normal ist – und warum reden hilft