Die Psychotanten

Die Psychotanten

... weil reden hilft

Corona & Mental Health

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Corona & Mental Health

Was (uns) hilft

Einige von euch können das Wort Corona vielleicht nicht mehr hören, aber es war uns wichtig vor unserer Pause auch ein paar Worte dazu zu verlieren. Für uns alle sind dies sehr aufregende und, wie Dominique gerne sagt, "spannende" Zeiten, in denen es gilt, das Beste daraus zu machen.

In der heutigen Folge erfahrt ihr:

  • Wie es uns mit der aktuellen Situation geht
  • Welche Tipps wir für Euch haben
  • Worauf ihr achten solltet
  • Wie ihr mit Informationen umgehen solltet
  • Warum Achtsamkeit und Akzeptanz gerade besonders wichtig – Bewerten und Vergleichen besonders schlecht sind

Damit verabschieden wir uns erst einmal in unsere Pause, denn Anke wird am 28.04.2020 in die Klinik gehen.

Passt weiter gut auf Euch auf, gute Gesundheit und starke Nerven weiterhin in diesen spannenden Zeiten und wir freuen uns auf ein Wiederhören!

Habt einen tollen Tag, eure Psychotanten


Link zum Crowdfunding von Dominique:

https://www.startnext.com/mental-health-cafe-fuer-alle


E-Mail: diepsychotanten@web.de

Anke Glaßmeyerhttps://www.ankeglassmeyer.de - Instagram: DiePsychotherapeutin

Dominique de Marnéhttps://www.mentalhealthcrowd.de - Instagram: mentalhealthcrowd

Buch: Warum normal sein gar nicht so normal ist – und warum reden hilft


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Über diesen Podcast

Wir sind Anke (Psychologische Psychotherapeutin) und Dominique (Autorin und Mental Health Advocate). Mit unserem Podcast wollen wir die Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen voranbringen und sprechen deshalb offen und schamlos darüber. Außerdem räumen wir mit Vorurteilen auf, setzen uns präventiv ein, erklären was Diagnose wie zum Beispiel eine Depression, Essstörung oder Borderline ist und wie Therapie so abläuft. Dabei kommt der Humor bei uns nicht zu kurz.

von und mit Anke Glaßmeyer, Dominique de Marné

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