Die Psychotanten

Die Psychotanten

... weil reden hilft

Therapiesecrets auf die Ohren #8

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Zum vorerst letzten Mal lüften wir heute wieder drei plus ein Special-Therapiesecret. Es geht heute vor allem rund um Dinge rund um "Wer zahlt", "Wie lange dauert das", "Was gibt es noch für Möglichkeiten" – und das vierte und letzte hat schon etwas mit dem großen W-Wort zu tun, das uns alle bald erwartet. In diesem Sinne: viel Spaß beim Hören!

Therapiesecrets auf die Ohren #7

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Hurry, noch mehr Therapiesecrets, die wir lüften dürfen! Heute geht es um die Frage, was es eigentlich mit "Modediagnosen" auf sich hat. Außerdem schauen wir uns das Thema Selbstdiagnostik an, und Anke erzählt, wie sie bei ihrer Arbeit mit Gefühlen umgeht – und verrät auch, ob sie schon mal in der Therapie geweint hat.

Therapiesecrets auf die Ohren #6

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Wie versprochen geht's auch heute nochmal an ein paar Therapiesecrets. Heute geht's um (fehlende) Fortschritte, warum eine Diagnose häufig nicht alleine kommt – Stichwort Komorbidität – und wie man in der Therapie damit umgeht. Und es geht um "falsche Diagnosen", wie es dazu kommen und was man dann machen kann. Viel Spaß beim hinter die Therapiekulissen schauen!

Therapiesecrets auf die Ohren #5

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Eine neue Runde #Therapiesecrets! Heute geht's drum, wie es für Therapeuten ist, wenn sich Patienten nicht mehr melden. Dran an schließt sich ein spontanes Therapiesecret, bevor es dann zu Wunden, Berührungen und der Behandlung von mehreren Familienmitgliedern / Freunden durch einen Therapeuten geht.

Was hilft uns?

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Wir ihr ja wißt sprechen wir in vielen Dingen aus, über und mit persönlicher Erfahrung. Schließlich haben wir beide schon die Bekanntschaft von diversen psychischen Krankheiten gemacht. Heute geht's darum, was uns geholfen hat – und was uns heute noch hilft. Eine Auflistung an kleinen und großen Helfern, manche kommen bei uns beiden zum Einsatz, manche nur bei einer.
Wir wollen euch damit inspirieren, euch auf die Suche zu machen nach euren Helfern im Alltag, für schwierige Zeiten, auf dem Weg der Genesung.

Suizidalität

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+++ TRIGGERWARNING +++

Alle 53 Minuten nimmt sich ein Mensch in Deutschland das Leben. Alle 5 Minuten versucht es jemand. Hinter vielen dieser Zahlen steht eine psychische Krankheit. Denn wie viele körperliche, so können auch Depressionen, Ess- oder Angststörungen tödlich sein. Heute bekommt ihr Fakten, wir räumen mit Vorurteilen auf, teilen unsere persönlichen Erfahrungen und geben Tipps für den Umgang.

https://www.frnd.de/infos/zahlen-fakten/

https://www.br.de/nachrichten/wissen/welt-suizid-praeventionstag-zahlen-und-fakten-ueber-selbstmord,RbamfIO

World Mental Health Day

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Der 10.10. ist Welttag der Seelischen Gesundheit. Wenn ein Tag auch zweifelsohne zu wenig ist, ist es doch gut und richtig und wichtig, dass es ihn gibt. An diesem Tag finden überall auf der Welt Aktionen rund um das Thema statt. Medien berichten, Menschen reden darüber. Dass alles trägt bei zu mehr Awareness, mehr Bewusstsein, zur Entstigmatisierung – und seit diesem Jahr gibt es auch endlich auch in Deutschland ein Symbol für das ganze: die Grüne Schleife.

Borderline-Trialog

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Heute stellen wir euch anhand des Borderline-Trialoges ein Konzept vor, dass es auch in anderen Bereichen und für andere Krankheiten gibt. Hier treffen sich Fachleute, Angehörige und Betroffene und tauschen sich auf Augenhöhe aus. Was das besondere ist, warum es so gut funktioniert und warum wir uns wünschen, dass dieses Format noch viel, viel bekannter wird.

http://www.borderlinetrialog.de

Klimaangst

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Aus aktuellem Anlass geht es heute um #fridaysforfuture, demonstrieren und die Angst um unseren schönen Planeten. Dass bei aller Sorge und allem Schlimmen eure Gesundheit vorgehen darf, dass es mehr als einen Weg geht sich für den Klimaschutz einzusetzen und dass es – nicht nur für uns – ein ganz schön emotionales Thema ist.

Der Alkohol und die Deutschen

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Nachdem wir schon über die Dominique und den Alkohol gesprochen haben, geht es heute um die Deutschen und ihre (doch sehr enge) Beziehung dazu. Es gibt ein paar Zahlen und Fakten, aber auch Tipps und Dinge, die helfen können/könnten. Wichtiges Thema, wir freuen uns, wenn ihr reinhört.

Über diesen Podcast

Wir sind Anke (Psychologische Psychotherapeutin) und Dominique (Autorin und Mental Health Advocate). Mit unserem Podcast wollen wir die Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen voranbringen und sprechen deshalb offen und schamlos darüber. Außerdem räumen wir mit Vorurteilen auf, setzen uns präventiv ein, erklären was Diagnose wie zum Beispiel eine Depression, Essstörung oder Borderline ist und wie Therapie so abläuft. Dabei kommt der Humor bei uns nicht zu kurz.

von und mit Anke Glaßmeyer, Dominique de Marné

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